Generated by Rank Math SEO, this is an llms.txt file designed to help LLMs better understand and index this website.

# VŠĮ ESENKU | ESENKU.LT

## Sitemaps
- [XML Sitemap](https://esenku.lt/sitemap_index.xml): Includes all crawlable and indexable pages.

## Puslapiai
- [Atsiliepimai ir Istorijos](https://esenku.lt/atsiliepimai-ir-istorijos/): Atsiliepimai ir Istorijos Malonumo sritis Energijos Judėjimas Kūne Menstruacijos Šlapimo nelaikymo problema Atsiliepimai iš stovyklų
- [Atsiliepimas](https://esenku.lt/atsiliepimas/)
- [Sąmoningo badavimo stovykla](https://esenku.lt/samoningo-badavimo-stovykla/): KAS PROGRAMOJE? Badavimo stovykla suplanuota taip, kad jums nebūtų laiko galvoti apie maistą ir jūs būtumėte labiau motyvuotos reguliariam organizmo detoksikavimui. Stovyklos metu negulinėsim (taip dažnai žmonės įsivaizduoja badavimą, nes mano, kad nebus jėgų), o aktyviai bet tuo pačiu su taupymo rėžimu leisime laiką:
- [Online DAO praktikos vaizdo įrašai](https://esenku.lt/online-dao-praktikos-vaizdo-irasai/): https://www.youtube.com/watch?v=XHOmBV4js_E
- [Online DAO praktikos](https://esenku.lt/online-dao-praktikos/): Online DAO praktikos moterims užsiėmimai vyksta antradieniais 20h. Artimiausias susitikimas: lapkričio 3d. 20h
- [Chi Nei Tsang pilvo masažo mokymai](https://esenku.lt/chi-nei-tsang-pilvo-masazo-mokymai/): 2027m. balandžio 1-4d. organizuojami Chi Nei Tsang pilvo masažo mokymai su geriausia šio masažo specialiste, pripažinta lektore iš Ispanijos Jutta Kellenberger. Pilvo masažas Chi Nei Tsang - analogų neturintis pilvo masažas fizinei ir emocinei detoksikacijai, žarnyno veiklos gerinimui.
- [Tao Meilės stovykla Kipre](https://esenku.lt/tao-meiles-stovykla-kipre/): Anksčiau organizuota  Tao Meilės stovykla Kipre moterims labai patiko (visos nuotraukos su žmonėmis šiame aprašyme - iš anktesnės Kipro stovyklos). Stovykloje derinsime DAO praktikas ir keliones, t.y. kas antrą dieną keliausime ir ilsėsimės, o kas antrą - viloje skirsime daugiau dėmesio Dao meditacijoms atskleisti moteriškumą, mankštoms limfotakos gerinimui ir meridianų aktyvinimui, taip pat dubens dugno praktikai su nefrito kiaušiniu, kad menstrucijos būtų lengvos, nesusidurtume su šlapimo nelaikymo problema, būtume orgazmiškos, o mūsų pilvas ir visa ginekologinė sritis būtų sveika. Įprastai vedu stovyklas tik Lietuvoje, esu suorganizavusi dešimtis stovyklų moterims, tad pabūti kartu Kipre net visą savaitę - unikali proga.
- [Tao Meilės Stovykla Moterims](https://esenku.lt/tao-meiles-stovykla-moterims/): Tao Meilės praktikų stovykla moterims vyks savaitgalį - lapkričio 13-15d. Išmok moteriškų DAO intymumo sveikatos paslapčių trijų dienų stovykloje kaimo vienkiemyje netoli Jonavos (Kaišiadorių raj. pakrašytyje, 1h kelio nuo Vilniaus ar Kauno) - atrask vidinę ramybę, moterišką bendrystę ir išmok moterį stiprinančių praktikų.
- [Tao Meilės stovykla VYRAMS](https://esenku.lt/tao-meiles-stovykla-vyrams/): 2027m. liepos 9-11d. savaitgalinėje stovykloje  būsite supažindinti su svarbiausiomis DAO meilės praktikomis, kurios aktualios tiek asmeniškai vyrams, tiek gyvenantiems poroje. Kaip susidraugauti su savo seksualine energija, kaip ją transformuoti į gyvybinę energiją, kaip turėti dar darnesnius santykius poroje (net jei atrodo, jog jie ir dabar puikūs), kaip susirasti savo antrąją pusę, paleisti negatyvias emocijas per meditacijas, įvaldyti energetines Qigong praktikas ir daug kitų klausimų bus atsakyta šiuose savaitgaliniuose mokymuose. Užsiėmimus ves pas kinų meistrą Manteką Čija sertifikuoti instruktoriai, dvylika metų gyvenantys kartu ir besidžiaugiantys meile: Edita Esenku ir Vytas Lu. 
- [Pajūrio Tao Meilės stovykla](https://esenku.lt/pajurio-tao-meiles-stovykla/): 2027m. birželio 24-27d., liepos 22-25d. ir rugpjūčio 19-22d. 
- [Pirkimo / Pardavimo / Grąžinimo taisyklės](https://esenku.lt/pirkimo-pardavimo-grazinimo-taisykles/): 1.1. Šios taisyklės nustato VšĮ „Esenku“ elektroninės parduotuvės svetainėje www.esenku.lt paslaugas įsigyjančių asmenų (toliau – Pirkėjas) ir Pardavėjo tarpusavio teises, pareigas ir atsakomybę.
- [Apie mane](https://esenku.lt/apie-mane/): Sveiki, esu Edita Esenku Šimkutė-Visockienė - sertifikuota pas meistrą Manteką Čija DAO praktikų vyresnioji instruktorė, papildomosios ir alternatyviosios medicinos magistras, visuomenės sveikatos mokslų bakalaurantė. Apjungiu senasias kinų tradicijas su šiuolaikiniu mokslu bei asmenine praktika. Jau tūkstančius moterų Lietuvoje esu supažindinusi su nefrito kiaušinio praktika ir dubens dugno sveikata, DAO seksologija yra mano pagrindinė sritis, nors turiu daug platesnių žinių ir galiu kompleksiškiau padėti. Žemiau esu surašiusi detaliau iš kur sėmiausi savo kompetencijų. 
- [Kontaktai](https://esenku.lt/kontaktai/): el.paštu: edita@esenku.lt
- [Pradžia](https://esenku.lt/): Tao Meilės stovyklos skirtos moterims, kurios nori gilintis į dao seksualines praktikas, dubens stiprinimą, nefrito kiaušinio praktiką ir energetines Qigong praktikas - per savaitgalį gaunate maksimaliai žinių, kad būtumėte įkvėptos praktikoms namuose, taip pat pailsėtumėte ir atsistatytumėte moterų būryje. Savaitgalinės Tao Meilės stovyklos vyksta Kaišiadorių raj. prie upės
- [Blog’as](https://esenku.lt/blogas/)
- [Paskyra](https://esenku.lt/paskyra/): Prisijungti Vartotojo vardas arba el. paštas *Privalomas Slaptažodis *Privalomas Prisiminti mane Prisijungti Praradote savo slaptažodį? ESENKU.LT - Stovyklos ir Mokymai Moterims
- [Apmokėjimas](https://esenku.lt/apmokejimas/)
- [Krepšelis](https://esenku.lt/krepselis/): Krepšelis dar tuščias. Grįžti į parduotuvę
- [Mokymai / Stovyklos](https://esenku.lt/parduotuve/)
- [Privatumo Politika](https://esenku.lt/privatumo-politika/): Paskutinį kartą atnaujinta: 2025-06-26

## Produktai
- [Online DAO praktikos](https://esenku.lt/produktas/online-dao-praktikos/): Nori sužinoti daugiau apie DAO praktikas online?
- [Chi Nei Tsang pilvo masažo mokymai](https://esenku.lt/produktas/chi-nei-tsang-pilvo-masazo-mokymai/): Nori sužinoti daugiau apie mokymus?
- [Tao Meilės stovykla Kipre](https://esenku.lt/produktas/tao_meiles_stovykla_kipre/): Anksčiau organizuota  Tao Meilės stovykla Kipre moterims labai patiko (visos nuotraukos su žmonėmis šiame aprašyme - iš anktesnės Kipro stovyklos). Stovykloje derinsime DAO praktikas ir keliones, t.y. kas antrą dieną keliausime ir ilsėsimės, o kas antrą - viloje skirsime daugiau dėmesio Dao meditacijoms atskleisti moteriškumą, mankštoms limfotakos gerinimui ir meridianų aktyvinimui, taip pat dubens dugno praktikai su nefrito kiaušiniu, kad menstrucijos būtų lengvos, nesusidurtume su šlapimo nelaikymo problema, būtume orgazmiškos, o mūsų pilvas ir visa ginekologinė sritis būtų sveika. Įprastai vedu stovyklas tik Lietuvoje, esu suorganizavusi dešimtis stovyklų moterims, tad pabūti kartu Kipre net visą savaitę - unikali proga.
- [Tao meilės stovykla moterims](https://esenku.lt/produktas/tao_meiles_stovykla_moterims/): Norint registruotis į stovyklą, viršuje pasirinkite stovyklos datą ir nakvynės variantą ⬆️
- [Sąmoningo badavimo stovykla](https://esenku.lt/produktas/samoningo-badavimo-stovykla/): Badavimo stovykla suplanuota taip, kad jums nebūtų laiko galvoti apie maistą ir jūs būtumėte labiau motyvuotos reguliariam organizmo detoksikavimui. Stovyklos metu negulinėsim (taip dažnai žmonės įsivaizduoja badavimą, nes mano, kad nebus jėgų), o aktyviai bet tuo pačiu su taupymo rėžimu leisime laiką: bus žygiai gamtoje, detoksikuojanti pirtis, rytinės qigong/ciguno energetinės mankštos, kurios išjudina toksinus, vakarinės meditacijos padedančios paleisti emocinį negatyvą ir labiau susibalansuoti, vyks paskaitos apie organizmo valymą, badavimą, apie moteriškos seksualinės energijos transformavimą į gyvybinę energiją, kad turėtume daugiau jėgų, menstruacijos būtų lengvos ir trumpos, išvengtume šlapimo pūslės nelaikymo problemos ir subalansuotume hormonus (tiek badavimo metu, tiek įprastu metu iš šios srities mes galime sugeneruoti papildomos gyvybinės energijos). Plačiau apie gydomąjį badavimą galite paskaityti Editos Esenku puslapyje badavimas.com.
- [Tao Meilės stovykla VYRAMS](https://esenku.lt/produktas/tao-meiles-stovykla-vyrams/): Norint registruotis į stovyklą, viršuje pasirinkite stovyklos datą ir nakvynės variantą ⬆️
- [Pajūrio Tao Meilės stovykla](https://esenku.lt/produktas/pajurio-tao-meiles-stovykla/): Norint registruotis į stovyklą, viršuje pasirinkite stovyklos datą ir nakvynės variantą ⬆️

## Produkto kategorijos
- [Mokymai](https://esenku.lt/produkto-kategorija/mokymai/)
- [Online Mokymai](https://esenku.lt/produkto-kategorija/online-mokymai/)
- [Stovyklos](https://esenku.lt/produkto-kategorija/stovyklos/)